Nya löpardojor

Ja, skor är väl kanske det viktigaste när det gäller träning och att träna rätt. Särskilt för oss som gärna tränar löpning och kondition eller sporter med snabba accelerationer. Skor kan göra skillnaden mellan att kunna träna in i pensionsåldern och att få stora problem redan i unga år. Även om bra löparskor ofta ligger på ett par tusenlappar är den investeringen definitivt värt det. Eftersom solen är framme igen och sommaren snart är här så har jag varit nere och provat ut ett par skor, perfekta för mig. Det bästa är att gå till en riktig löparbutik där de filmar dina fötter när du springer och ser vad du har för steg och hur du sätter ned foten. Då kan de avgöra om du behöver ha mer eller mindre stöd i skon för att dina knän ska skonas och du kan springa med en bra hållning. Nu är jag på väg att mobillånalöp och investera i ett par Nike, föll valet på, och sedan är jag minst sagt entusiastisk att pressa mig till nya rekord!

Posted in Sportkläder, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Tillbakablickar och mammas bil

Mitt i januari och mitt i vintern! Tiden springer och vi med den. Hoppas ni alla hade en jättebra jul- och nyårsledighet och att ert år 2017 blir kanonbra. Jag hade en härlig tid, förutom ett litet missöde.

Under julmiddagen skulle min mamma hämta mig med bilen, för vi skulle fira hos henne. Det gör hon också, men när vi sitter i bilen och har kommit halvvägs så hörs det ett högt brak och bilen tvärstannar. Ja, det visade sig att bakaxeln hade gått. Det var min mamma som blev så förskräckt så hon bromsade i panik, så det var inget med bilen egentligen. :) Men vi kunde ju inte stå där, så vi var tvungna att köra hem med den så där. Jaha, ingen bil på hela julen. Som tur var kunde vi boka service enkelt på nätet, vilket var kanon.

Hade uppehåll med träningen under julen och har väl inte kommit igång riktigt än. Men snart så! So long friends.

 

Posted in Sportkläder | Leave a comment

En önskelista

 

 

Nu är julen snart här och man har redan fått i sig en hel del pepparkakor och lussebullar. Det är ju halva nöjet med jul. Många som tränar tycker inte att man ska förstöra sin kosthållning under julen, men jag tycker nog faktiskt att man ska få unna sig lite också. Annars blir livet rätt tråkigt i längden.

Har sprungit på stan och köpt julklappar och har även, på beställning från syrran, fått skriva en önskelista på vad jag vill ha. Så jag tänkte dela med mig av den, kanske för att ni ska lära känna mig bättre. Här är den:

Nya hantlar och fria vikter
Proteintillskott i storpack
Träningskläder (eller ett presentkort)
Bläck till skrivaren från nordicink (bra och billigt)
Gymkortet betalt ännu ett år
Böcker (ja, jag läser en del faktiskt)

Det är allt jag kan komma på. Kanske låter lite tråkigt, men jag är ganska praktiskt lagd och gillar att ha vardagen i ordning så att säga.

God Jul i förskott!

Posted in Sportkläder | Leave a comment

Vardagens träning

 

 

 

 

 

 

 

 

Mitt abwheel fungerar hittills precis lika bra som jag hade förväntat mig, kanske till och med lite bättre! Konstigt hur fort det går att få resultat med magträning när man väl sätter fart. Är inte ute efter att se ut som Hulken direkt, utan bara lite diskreta muskler som är först och främst bra för hållningen är mitt mål.

Ska hjälpa syrran att flytta i helgen. Försökte övertala henne att använda flyttjänsten hos HusmanHagberg eftersom de är dem hon har köpt sitt nya från, men nä, hon ville inte ha massa främlingar som bär hennes saker sa hon! :) Hon är rolig hon.

Nåja, det blir åtminstone lite mer vardagsträning för mig! Alltid en bonus.

Ha det!

Posted in Personligt, Träning | Leave a comment

Sportfiske

En sport som jag gillar är fiske. Många ser kanske inte fiske som en sport, men det kan det absolut vara! Sportfike må inte vara lika fysiskt som andra sporter, men det ger ändå en rejäl adrenalinkick! Nu var det ganska längesedan jag fiskade, men det ska det bli ändring på. Jag har hittat perfekta fiskeset hos Happy Angler, så nu finns det ingen ursäkt till att skjuta upp det längre.

Ett bra fiskeset

Posted in Övrigt | Tagged , | Leave a comment

Ny favorit!

Posted in Personligt | Leave a comment

Ny månad, nya mål!

hey

Posted in Personligt | Leave a comment

Nyhet här hemma!

ab wheel

Äntligen har jag tagit tummen ur och köpt mig ett eget Ab wheel. Detta är något som jag har velat ha länge, men aldrig riktigt tagit tag i att köpa den. Jag har ju använt den på gymmet hur mycket som helst och det är verkligen en sjukt bra träningsform. Så nu kommer mina magmuskler verkligen att få sig en megaträning varje morgon. Härligt!

Förutom mitt nya hjul så rullar livet på som det ska, tycker jag. Det börjar äntligen likna lite mer höst nu och graderna börjar bli lägre och lägre. Nu känns det helt enkelt som om sommaren på riktigt är slut för i år. Nu är det perfekt löpväder och höstkylan gör mig alltid helt galet motiverad och taggad för att verkligen fokusera på både jobb och träning.

Hur känner ni inför att hösten har kommit?

Posted in Personligt, Träning | Leave a comment

Visste du att…

personen som ligger bakom Nikes logotyp ”The Swoosh” heter Carolyn Davidson. Logotypen skapades år 1971. Carolyn var då en grafisk design-student och lönen hon fick för loggan var ca 1000 svenska kronor. Det kan tyckas lite lite idag, med tanke på hur mycket logotypen har gjort för märket Nike.

Nikes swoosh

Posted in Sportkläder | Tagged , | Leave a comment

För hemmaträningen!

Posted in Träning | Leave a comment